17.10.2025, 17:00 - 20:00 // Paula Panke Frauenzentrum
Eine Einführung mit Susanne Koch
Wie gelingt es mit belastenden Alltagssituationen und Krisen besser umzugehen? In diesem Workshop führt Susanne Koch, Systemische Coach und Mediatorin, in das Thema Resilienz ein. Was ist das eigentlich? Kann man Resilienz lernen oder trainieren? In dem interaktiv gestalteten Workshop beschäftigen wir uns mit der eigenen Resilienz, erstellen einen individuellen Resilienzplan und lernen nützliche Tools kennen.
- offen für Frauen/FLINTA*
- kostenfrei – Spenden willkommen
- Anmeldung: programm@paula-panke.de oder über das Formular
Am 17. Januar 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr wird es einen Aufbauworkshop geben.
