19.06.2026, 16:00 - 18:00 // Paula Panke Pankow
Du fühlst dich im Alltag gestresst und suchst einen Raum für Ruhe? Dann komm zu dieser neuen Wohlfühlzeit für Frauen und FLINTA* mit Martha. Mit stressregulierenden Atem- und Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken, Austausch zu gesunder Ernährung und wohltuenden Alltagsroutinen leitet Martha den Austausch an. Als Ernährungswissenschaftlerin, Yogakursleiter und und Mental Coach öffnet sie für dich ihre Toolbox.
- Offen für Frauen und FLINTA*
- Anmeldung erforderlich: siehe unten
- Bitte bequeme Kleidung mitbringen
- Kostenfrei – Spenden willkommen
Anmeldung
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