Workshop: Wohlfühlzeit mit Martha

19.06.2026, 16:00 - 18:00 // Paula Panke Pankow

Du fühlst dich im Alltag gestresst und suchst einen Raum für Ruhe? Dann komm zu dieser neuen Wohlfühlzeit für Frauen und FLINTA* mit Martha. Mit stressregulierenden Atem- und Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken, Austausch zu gesunder Ernährung und wohltuenden Alltagsroutinen leitet Martha den Austausch an. Als Ernährungswissenschaftlerin, Yogakursleiter und und Mental Coach öffnet sie für dich ihre Toolbox.

• Offen für Frauen und FLINTA*
• Anmeldung erforderlich: programm@paula-panke.de
• Bitte bequeme Kleidung mitbringen
• Kostenfrei – Spenden willkommen