13.11.2026, 17:00 - 20:00 // Paula Panke Weißensee
In diesem Workshop betrachten wir, warum wir unsere Wut so oft herunterschlucken, anstatt ihr Raum zu geben. Gemeinsam nehmen wir dieses oft tabuisierte Gefühl unter die Lupe und gestalten den Zugang zu unserer Wut neu.
Wir ergründen im Austausch miteinander, warum Wut bei Frauen und TINA* Personen in unserer Gesellschaft oft negativ bewertet und unterdrückt wird, obwohl es so viele valide Gründe für uns gibt, wütend zu sein. Statt diese Energie als körperliche Anspannung oder als Selbstabwertung gegen uns zu richten, erarbeiten wir in einem geschützten Rahmen neue Perspektiven und praktische Strategien. Wir lernen, Wut bewusster wahrzunehmen und auf eine Art und Weise auszudrücken, die uns stärkt.
Im gemeinsamen Dialog verbinden wir uns miteinander und spüren: Wir sind mit unseren Erfahrungen und Fragen nicht allein. Wir verlassen diesen Workshop mit einem klareren Verständnis für die eigene Wut und nutzen sie fortan als wertvolle Kraftquelle, um unser Leben selbstbewusster und selbstbestimmter zu gestalten.
