18.09.2026, 15:00 - 18:00 // Paula Panke Pankow
لقاء للنساء الناطقات باللغة
العربيةأنتِ قوية بما يكفي
ما الذي يجعلني قوية؟ ما القدرات والتجارب والموارد التي أحملها بداخلي، وربما لا أنتبه إليها دائمًا في حياتي اليومية؟
في الجزء الأول من الورشة، تدعو روعة المشاركات إلى اكتشاف نقاط قوتهن ومواردهن الشخصية والتعرّف إليها بوعي أكبر. من خلال الحوار والتأمل وبعض التمارين البسيطة، نخلق مساحة تساعد كل امرأة على رؤية ما يدعمها ويقوّيها ويعزز ثقتها بنفسها.
وفي الجزء الثاني، تتحول هذه التجربة إلى شيء إبداعي ومرئي. برفقة أمل، تختار كل مشاركة من مجموعة من المواد البسيطة، وتصنع بيديها عملًا أو مجسّمًا شخصيًا يعبّر عن قوتها ويرمز إليها.
وهكذا تعود كل امرأة إلى بيتها، ليس فقط بما اكتشفته وشعرت به خلال اللقاء، وإنما أيضًا برمز صنعته بنفسها وجسّدت فيه قوتها، ليبقى أمامها كتذكير شخصي ومرئي في حياتها اليومية.
Was macht mich stark?
Welche Fähigkeiten, Erfahrungen und Ressourcen trage ich bereits in mir – vielleicht auch solche, die ich im Alltag nicht immer wahrnehme?
Im ersten Teil des Workshops lädt Rawaa die Teilnehmerinnen dazu ein, die eigenen Stärken und persönlichen Ressourcen bewusster wahrzunehmen und miteinander in Austausch zu kommen. Durch Reflexion, Gespräch und kleine Übungen entsteht Raum, den Blick auf das zu richten, was jede Frau trägt, stärkt und ihr Vertrauen in sich selbst gibt.
Im zweiten Teil wird das Erlebte kreativ und sichtbar: Gemeinsam mit Amal wählen die Teilnehmerinnen aus verschiedenen einfachen Materialien aus und gestalten mit den eigenen Händen ein persönliches Objekt, das für die eigene Stärke steht.
So nimmt jede Frau am Ende des Treffens nicht nur ihre Erfahrungen und Gedanken mit nach Hause, sondern auch ein selbst gestaltetes, sichtbares Symbol ihrer eigenen Stärke – als persönliche Erinnerung im Alltag.
