Gruppen

Farsi-Kurs für Anfängerinnen*

Ihr wollt mehr über die iranische Sprache und Kultur erfahren? Masoumeh gibt in dieser neuen Gruppe interessierten Frauen* nicht nur Einblicke in die Kultur ihres Landes, sondern auch in die persische Sprache (Farsi). Sie vermittelt einfache Redewendungen, die richtige Aussprache und das persische Alphabet.

Alle 14 Tage Donnerstag 16.00 bis 18.00 Uhr

Anmeldung: gruppen@paula-panke.de | 030 480 99 846

Feministischer Lesezirkel

Save the world with feminism! – Unser feministischer Lesezirkel trifft sich wieder nach einer kurzen Sommerpause. Darin setzen wir uns mit Autor*innen von Simone de Beauvoir bis Margarethe Stokowski auseinander. Wir wollen uns von den ersten Feminist*innen inspirieren lassen und die neuen Autor*innen des aktuellen Feminismus genauer betrachten. Von den gelesenen Werken werden wir Neues lernen, gemeinsam darüber diskutieren und uns davon gegenseitig motivieren.

Die Gruppe trifft sich einmal im Monat um ein gemeinsam ausgewähltes Buch zu besprechen.

Der Lesezirkel ist für alle offen: Diversity rules!

Wir bitten um Anmeldung unter: feministischerlesezirkel@gmx.de

Frauen* Treff

Im Frauen* Treff treffen sich allmonatlich Frauen* verschiedener Sprachen20161007_135749, Kulturen, Nationen und Altersstufen. Viele sind vor Krieg und Gewalt nach Berlin geflüchtet, andere bieten ihre Unterstützung an.
In vertrauensvoller Atmosphäre besteht die Möglichkeit zum zwanglosen Austausch, zum Kennenlernen, Unterhalten, Zuhören, zur gemeinsamen Interessensfindung und der gegenseitigen Unterstützung in Alltagsfragen. Die geteilte Freude an Kommunikation und Kulturaustausch stehen dabei im Vordergrund. Interessentinnen* sind jederzeit herzlich willkommen.

Wir bitten um Anmeldung unter lilly.granitz@paula-panke.de oder 030 480 99 846

Freitag von 15 bis 17 Uhr

جلسه ای برای زنان و بانوان عزیز در هر سنی و با هرملیتی، همراه و یا بدون کودکان، برای درک یکدیگر، سرگرم کردن، گوش دادن، برنامه ریزی و…
دریک فضای آرام و پر از اعتماد، فرصتی برای تبادلات غیر رسمی شما و برای هم صحبت شدن با یکدیگر و پیدا کردن منافع مشترک می توانید ارتباطات اجتماعی خود را بیشتر و یا عمیق تر کنید، و همچنین شما میتوانید در صورت نیاز به گرد آمدن و ملاقات یکدیگر در گروه های بحث و گفتگو صمیمانه ما اشتراک نمایید.
شما میتوانید دوستان خود را هم به همراه بیاورید.
ارتباطات و تبادل فرهنگی در پیش است.

Beratung für Frauen* mit Fluchthintergrund

Unser niedrigschwelliges Angebot ist eine grundlegende Beratung und Unterstützung bei alltäglichen Anliegen wie:

  • Fragen und Problemen zum Jobcenter
  • Unterstützung beim Formulieren von Lebensläufen und Bewerbungen
  • Unterstützung bei der Suche nach spezifischen Angeboten wie Sprachkursen und Bildungsangeboten
  • Unterstützung bei der Wohnungssuche

Sprachen: Deutsch, Farsi und Dari

Telefonische Terminvereinbarung: Di 10:00 bis 12:00 Uhr unter

030 485 47 02 oder Mail an gruppen@paula-panke.de

Frühstück bei Paula

Schon seit vielen Jahren treffen sich Frauen* zu unserem beliebtem “Frühstück bei Paula” um sich auszutauschen, miteinander zu reden und sich zu informieren.

Aufgrund der aktuellen Auflagen wird dieser Austausch bei leckerem Kaffee/Tee mit einer beschränkten Teilnehmerinnen*zahl stattfinden.

Wir bitten um Anmeldung unter lilly.granitz@paula-panke.de 030 480 99 846.

Wir treffen uns jeden Dienstag von 10:00 bis 12:00 Uhr

Politisch-Philosophischer Dialog

ist eine offene Gruppe, die das Interesse verbindet, das eigene Hintergrundwissen zu erweitern und sich zu politisch-philosophischen Fragen auszutauschen. Die Themen und die Literatur werden gemeinsam ausgewählt.

Termine und weitere Informationen bitte bei Ursula Geißler unter ulla.geissler@gmx.de erfragen

 

Redeclub für Frauen* “Reden wie Rosa”

Mit unserem Redeclub “Reden wie Rosa” möchten wir Frauen* stärken, selbstbewusster die öffentlichen Bühnen zu betreten. Inspiriert von dem bekannten Prinzip der Toastmasters-Clubabende bieten wir ab September 2020 bei Paula Panke regelmäßige Treffen an, in denen Frauen* ihre Fähigkeiten zur freien Rede, aber auch Moderations- und Führungskompetenzen entwickeln können.

Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat 19:00 bis 21:00 Uhr

ACHTUNG ANDERER ORT! Der Redeclub findet derzeit NICHT bei Paula Panke statt, sondern:

im Zilleklub Berlin, Rathenower Straße 17, 10559 Berlin
(U9 Birkenstraße oder Bus M27 Stendaler Straße)

https://goo.gl/maps/k5RmYtgU2Xd1m17J8

Anmeldung zwingend erforderlich: gruppen@paula-panke.de / 030 480 99 846

Yoga nach der Geburt

Yoga nach der Geburt mit Elisa – körperliche und seelische Begleitung

Die Geburt eines Kindes ist eine große Veränderung – für den bisher gekannten Alltag ebenso wie für den Körper einer Frau. Umso wichtiger ist es, wieder in der eigenen Mitte anzukommen. Schritt für Schritt widmen wir uns deinem Beckenboden und Bauch ebenso wie Rücken, Nacken, Schultern, Brust… und deinem Herzen. Denn mit entsprechender Stärkung deiner körperlichen Mitte und einer Portion Gelassenheit und Wohlfühlen meisterst du deinen Alltag viel leichter. Es ist nie zu spät für Yoga nach der Geburt, auch wenn die Geburt schon länger her ist.

Jeden Montag 18:30 bis 19:45 Uhr

Anmeldung: http://www.beratung-und-yoga.com / 0179 135 70 91

Bewegung + Entspannung

Hatha-Yoga mit Gabi Schmarr

Dienstag 18:00 bis 20:00 Uhr

Anmeldung und Info: Gabi Schmarr 0178 55 70 458