ENTSPANNUNG WIEDERERLERNEN mit Petra Tapia

Ständige Anspannung im Alltag findet oft keinen Ausgleich mehr. Nervosität, Lebensunlust und gesundheitliche Probleme können die Folge sein. In dem Kurs soll Entspannung - hauptsächlich durch „Traumreisen“ - wiedererlernt werden: Veränderungen in der Wahrnehmung, Verbesserungen in der Gesundheit, leichterer Umgang mit Stress, Ärger, Überforderung und besserer Schlaf sollen erreicht werden.

mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

Anmeldung unter: 030 471 57 10

HATHA-YOGA mit Gabi Schmarr

montags, 18:30 - 19:30 Uhr

Anmeldung unter: 030 - 472 53 68

Unsere Kurse werden von hervorragenden Malerinnen, Schriftstellerinnen und Trainerinnen geleitet.
Telefonisch können Sie sich unter 030 485 47 02 anmelden und Details zu den Kosten und Inhalten erfragen.